筒單補氣血方法有哪些
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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簡單補氣血的方法要從以下幾個方面：
首先可以藥物治療，比如服用補氣血的藥物，臨床上常用八珍湯、歸脾丸等治療，但需要找醫(yī)生根據(jù)癥狀看舌苔、號脈等辨證使用；
其次是進(jìn)行食療，比如大棗、薏米、紅豆、桂圓等，這些都有補氣養(yǎng)血的作用，可以用這些來熬粥。經(jīng)常喝粥可以達(dá)到健脾補氣血的作用，中醫(yī)理論有脾為氣血生化之源。所以，用這些食療來健脾胃、補氣血；
另外，飲食上也要有所治療，主要是控制辛辣以及寒涼食物的攝入。
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