冰敷不能超過多長時間
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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冰敷時間一般不超過30分鐘每次。
冰敷能夠讓局部的毛細(xì)血管收縮，從而減輕微循環(huán)以及周圍組織的滲出和腫脹，降低周圍組織細(xì)胞的損傷程度，同時有緩解疼痛的作用。冰敷每次時間一般在20分鐘到30分鐘左右，具體時間可以根據(jù)環(huán)境溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)。再次冰敷間隔時間一般在3~4小時左右。
如果冰敷時間過長，會導(dǎo)致局部血管的過度收縮，從而對組織造成凍傷，甚至可能會導(dǎo)致局部組織壞死。
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