生理期可以喝咖啡嗎
月經(jīng)期是可以喝咖啡的，但是不建議多喝，每次飲用不要超過一杯，另外白天可以喝，在晚上是不能喝的。
咖啡是一種普通的飲品，可以起到提神的作用，對(duì)于月經(jīng)周期和月經(jīng)量不會(huì)造成直接的影響，因此在月經(jīng)期是可以喝的。但是如果喝的太多，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激。
月經(jīng)期本身就比較敏感，腸胃如果有刺激容易導(dǎo)致痛經(jīng)。另外睡前如果喝咖啡，有可能導(dǎo)致睡眠不好，也會(huì)影響子宮的恢復(fù)，所以在睡前也不能喝。
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