落枕了怎么快速好起來(lái)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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頸部僵硬是年輕人的常見病。治療方法如下：
1、中醫(yī)治療頸項(xiàng)強(qiáng)直的方法，如.手法、針灸、拔罐、藥物、熱敷等都有很好的效果，尤其是推拿和肌腱調(diào)節(jié)。
2、物理療法和熱敷療法：使用熱水袋、電爐、熱毛巾和紅外線照射可起到鎮(zhèn)痛作用。必須小心防止燒傷。
3、食醋敷法也可采用：取食醋100克，加熱至不熱，再用紗布蘸熱食醋敷頸背部疼痛。兩塊紗布可以輪流使用，以保持疼痛區(qū)域的濕熱。
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