為什么跳繩肚子左下方會疼
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)跳繩肚子左下方疼痛，是由于剛吃完飯就進行劇烈運動從而導致的胃部疼痛。
在剛剛吃完飯以后，應該休息半個小時以上才進行運動。跳繩也算一種劇烈運動，在跳繩的過程中，全身肌肉就會發(fā)生抖動現(xiàn)象。雖然有利于身體健康，也有利于達到減肥的效果。但是剛吃完飯就運動，不利于食物的消化吸收，反而對胃腸道有不適。
平時應該加強營養(yǎng)補充、均衡膳食，適當運動、鍛煉體質(zhì)、科學減肥、合理膳食。
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