肚子有脂肪怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子上面有脂肪，可以通過飲食和運動來進行科學的減肥。
在飲食上避免吃一些高熱量，高糖一類的物質(zhì)。多去運動運動，不僅可以提升體質(zhì)，增強抵抗力和免疫力，同時還可以消耗脂肪，達到減肥的目的。也有的患者肚子上面有脂肪，是由于宮寒導致的。想要減肥的避免使用藥物或者節(jié)食來減肥，這種方法不僅效果不佳，而且會導致反彈，對身體的危害非常大，減肥應(yīng)該循序漸進。
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