孕婦高血脂怎么辦
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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孕婦高血脂，首先建議患者通過改善生活方式，合理飲食，適當運動鍛煉來降低血脂水平。
盡量少吃血脂含量較高的食物，比如雞蛋黃、動物內(nèi)臟等。建議多吃新鮮綠色的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜、油麥菜等，可以適當多吃富含纖維素的水果，可以促進腸道蠕動，加快體內(nèi)血脂水平代謝。
在餐后一小時左右適當加強運動鍛煉，以慢走慢跑為主，一周進行2到3次有氧運動，可以適當改善高血脂的情況。
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