核桃的功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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核桃既屬于營養(yǎng)豐富的干果，又是臨床上常用的中藥，可以藥食兩用。
核桃內(nèi)含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有人體所需要的不飽和脂肪酸，多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)。能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強腦功能。其主要的藥理作用具有溫補腎陽，潤肺止咳的作用，在臨床上與其他藥物配伍治療。能針對腎陽虛衰引起的腰膝酸軟，肢體麻木，咳嗽喘息產(chǎn)生不錯的作用。
長期吃核桃，可以提高機體免疫力，抗病能力。還能美容養(yǎng)顏，抗衰老，清除自由基，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
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