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氣血虛怎么食補

劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

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氣血虛弱的患者平時可以適當?shù)亩喑孕┐髼?、菠菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等食物進行調(diào)理。

大棗有很好的益氣養(yǎng)血的作用。菠菜和動物肝臟含鐵比較豐富,可以用于缺鐵性貧血的治療。肉蛋奶屬于血肉有情之品,有利于血虛患者的調(diào)理。貧血的患者建議到醫(yī)院完善血常規(guī)檢查。如果考慮是缺鐵性貧血引起的,除了進行食補,還可以在醫(yī)師的指導下服用鐵制劑補充造血原料,有利于血虛的治療。

貧血特別嚴重的患者還需要排除失血引起的貧血,否則單純補血治療效果不會太好。

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