為什么跑完步之后腰會痛
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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跑步之后腰會痛主要是運(yùn)動比較劇烈引起的。
跑步也屬于比較劇烈的運(yùn)動，很容易會對腰部造成損傷。長時間的跑步或者是快跑之后就會出現(xiàn)腰痛的情況。跑完步腰痛也不排除是本身就存在有一系列疾病引起的，最常見的就是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出。如果存在這兩種疾病，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候也會出現(xiàn)腰痛的情況。腰痛的時候可以采用局部熱敷的方法進(jìn)行改善，也可以使用中醫(yī)療法進(jìn)行改善。
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