十六歲每天應(yīng)該睡幾個(gè)小時(shí)對(duì)身體最好
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
十六歲屬于成年人，一般睡眠時(shí)間最好在八小時(shí)左右最佳。如果睡眠時(shí)間為6到9小時(shí)也均屬于正常，小于六小時(shí)大于九小時(shí)均屬于睡眠障礙。
如果是小于六小時(shí)屬于失眠，有可能是生活不規(guī)律引起的生物鐘改變而導(dǎo)致，也可能是由于工作或者學(xué)習(xí)的需要而引起睡眠時(shí)間過短。
如果患者睡眠時(shí)間大于六小時(shí)，屬于一種睡眠過多的情況。存在多種原因，比如腦供血不足時(shí)可能引起腦部缺血、缺氧癥狀，導(dǎo)致睡眠時(shí)間過長(zhǎng)。如果患者有腦部器質(zhì)性病變，比如腦梗死、腦炎，也可引起睡眠過多。
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 腦科中心一區(qū)（神經(jīng)內(nèi)科、腦學(xué)管介入科、精神心理科）
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)頭痛、眩暈、...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 腦科中心一區(qū)（神經(jīng)內(nèi)科、腦學(xué)管介入科、精神心理科）
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腦血管病治療...
-
-
舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療腦血管疾...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 治療慢性咳嗽、支...
-
-
胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個(gè)沒有影響，但是孕婦平?？梢赃x擇左側(cè)臥... 詳細(xì)?
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)