含硒高的食物和水果有哪些
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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含硒高的食物有海帶，紫菜，菠菜，芹菜，海魚等食物；而含硒高的水果有葡萄，橘子，香蕉，菠蘿等等。
硒是人體當(dāng)中較常見的一種微量元素。如果硒元素缺乏，往往會引起患者免疫功能下降，還可以由于嚴(yán)重缺硒，導(dǎo)致心腦血管疾病，以及糖尿病等情況發(fā)生。
如果查硒元素偏低，要及時給予補硒治療，可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用含硒的藥物對癥治療。
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硒的作用
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含硒豐富的食物有哪些 硒的功效
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為什么補硒
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如何補硒
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硒的功效
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