孕婦氣血兩虛吃什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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孕婦出現(xiàn)氣血兩虛的情況，建議在飲食上要注意多吃一些阿膠瘦肉湯、花生枸杞蛋、當(dāng)歸生姜羊肉湯、大棗枸杞粥以及當(dāng)歸黃芪湯等，能夠起到有效的補氣血的作用。
女性在孕期會出現(xiàn)不同程度的氣血不足，如果孕期不進行氣血的調(diào)整，則會影響胎兒的健康。為了保證胎兒以及母體的健康，需要合理進行食療或藥物補氣血調(diào)節(jié)。在飲食上要注意多吃一些具有補血的作用的食物，如紅棗、枸杞、紅豆等。如是嚴(yán)重氣血不足，則需要考慮進行藥物調(diào)理治療，促進氣血恢復(fù)。
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