平躺小肚子有硬塊
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在平躺的時候，小肚子中有硬塊，可能是腫瘤導致的，這個時候要及時去醫(yī)院檢查，確診是良性腫瘤還是惡性腫瘤。然后遵醫(yī)囑正確治療。也有可能是平時吃壞東西導致消化不良引起便秘，從而出現(xiàn)宿便在體內(nèi)停留，而感覺有硬塊兒的情況。
平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，選擇清淡、易消化的食物攝入，避免吃一些辛辣刺激，過于寒涼、肥膩的食物，加強營養(yǎng)補充，均衡膳食，多去運動鍛煉，尤其是在吃完飯以后應該去散散步。這樣有利于促進胃腸道蠕動，緩解消化不良，大便排不出的情況。
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