大腿肌肉緊繃怎么辦
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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大腿肌肉緊繃可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷和按摩。
大腿肌肉緊繃可能是肌肉痙攣引起的抽搐。肌肉痙攣除了與肌肉勞損、精神緊張有關(guān)，還與維生素、鈣元素缺乏有關(guān)。在進(jìn)行熱敷和按摩的同時(shí)一定要注意保持心情放松，注意休息，避免過(guò)度緊張。鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏同樣可能會(huì)導(dǎo)致手足抽搐現(xiàn)象的出現(xiàn)。
反復(fù)出現(xiàn)以上癥狀，除了注意休息，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)復(fù)合維生素和鈣制劑。
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