血壓高血脂稠應(yīng)該吃什么比較好
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血壓高血脂高的患者應(yīng)該適量的多吃葉子青菜，像是油麥菜、小白菜、大白菜都可以。
需在自身身體允許的情況之下適量的食用，并且在烹制的時(shí)候要少放鹽，因?yàn)檠獕焊叩幕颊呙刻煲笙摞}6g之內(nèi)。而血脂高的患者要求盡量的多食用青菜類的食物，而少吃含有油脂類的食物，這樣有助于血脂水平的降低。并且患有了高血壓、高脂血癥之后，應(yīng)該建議患者控制進(jìn)食量，不要吃太多甜食，因?yàn)橛锌赡苓€容易發(fā)生糖尿病這類疾病。
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