生理期可以吃的水果有哪些
生理期可以吃的水果有蘋果、獼猴桃、桂圓、榴蓮、葡萄和火龍果。
蘋果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還有鋅元素。獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)經(jīng)期體質(zhì)。桂圓可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。葡萄含糖量高，可以補(bǔ)充經(jīng)期能量。榴蓮的營養(yǎng)價值比較高，并且屬于溫?zé)嵝运?，不會引起痛?jīng)。
在月經(jīng)期不能吃西瓜、梨子等寒性的水果，容易引起腹瀉，還會引起痛經(jīng)。
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生理期計(jì)算
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生理期頭痛
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- 李燦 辛集市中醫(yī)院婦產(chǎn)科
生理期疲勞
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- 居寶芹 淮北礦工總醫(yī)...婦產(chǎn)科
生理期持續(xù)幾天
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
生理期可以體檢么
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生理期注意事項(xiàng)
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秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長： 熟悉婦產(chǎn)科常見病...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
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紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
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