來(lái)姨媽能吃什么水果
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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來(lái)姨媽可以吃溫?zé)嵝缘乃?，溫?zé)嵝缘乃泄饒A、荔枝、桃子、石榴、櫻桃、榴蓮和菠蘿蜜等。
月經(jīng)期間吃溫?zé)嵝缘乃梢灶A(yù)防痛經(jīng)，還可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)經(jīng)期體質(zhì)，也有潤(rùn)腸通便的作用，預(yù)防經(jīng)期便秘。
在月經(jīng)期不能吃辛辣、刺激的食物，也不能吃涼的食物，以免引起月經(jīng)量增多或者減少，還會(huì)引起痛經(jīng)的情況。經(jīng)期注意保暖，不能在經(jīng)期同房，以免引起婦科感染。
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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頭疼吃什么
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