吃什么比較補卵巢
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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補卵巢的食物主要有烏雞、小母雞、豆制品、雞蛋、魚蝦、牛奶、南瓜、胡蘿卜、哈密瓜等。
女性保養(yǎng)卵巢在飲食上，多吃含有雌性激素的食物；也可以選擇高蛋白、高維生素、低膽固醇、低脂肪以及低鹽的食物，對于維持卵巢功能可以起到很好的作用。
另外，含有植物雌激素的食物，主要包括魚膠、阿膠、五谷雜糧、蜂蜜等，也可以適當?shù)某员＝∷幬铩?/p>
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