什么是生酮飲食
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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生酮飲食是一種碳水化合物所占的比例低、脂肪比例高、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素合適的配方飲食。這種飲食與正常的膳食結(jié)構(gòu)不同，正常飲食是以碳水化合物做為主食，至少占全部飲食的55%以上。
生酮飲食是將碳水化合物控制極低，以脂肪類物質(zhì)做為飲食的主體，通過代謝產(chǎn)生酮體來供能。有的用于減肥人的飲食，目前生酮飲多用于癲癇和腫瘤患者，不一定適合于所有減肥的人。所以不要盲目的應(yīng)用，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師，找到合適的飲食方案。
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