生酮減肥原理
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)減肥的原理具體有哪些是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，或者是減肥的藥物產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要堅(jiān)持鍛煉身體，要營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
生酮減肥原理是通過不攝入或者少攝入碳水化合物來(lái)達(dá)到減肥的效果，改用蔬菜水果或者高蛋白的食物來(lái)代替含碳水化合物多的主食，這樣做雖然可以減肥，但是對(duì)人體的傷害也是比較大的，人體缺少碳水化合物，會(huì)產(chǎn)生情緒暴躁，體虛無(wú)力，還有心悸等狀況，長(zhǎng)期進(jìn)行生酮減肥對(duì)身體是非常不好的。
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
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