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血脂高少吃什么類型的食物

血脂高的人不能夠多吃淀粉類的食物,不能夠多吃富含淀粉的蔬菜類食物,不能多吃肥肉,不能多吃動(dòng)物脂肪,不能夠多吃豬蹄,不能夠多吃含糖的甜食,不能夠多喝含糖飲料,不能夠多用蜂蜜。而且不能夠食用過(guò)多的水果,也不能夠過(guò)量的飲酒,這些是屬于血脂水平高于正常的人,不能夠多吃的十類食物。

當(dāng)血脂水平高于正常之后,應(yīng)該立即進(jìn)行降脂治療,當(dāng)對(duì)身體沒(méi)有相應(yīng)危險(xiǎn)因素出現(xiàn)的時(shí)候,可以先通過(guò)生活方式方面的干預(yù)進(jìn)行處理。

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