補(bǔ)氣血喝什么湯
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
補(bǔ)氣血可以喝當(dāng)歸紅棗排骨湯，姜片烏雞湯，蓮子紅棗桂圓湯，羊肉湯，雞湯，乳鴿湯，菠菜蛋花湯，豬肝湯，鯽魚湯等。
氣血不足會(huì)出現(xiàn)疲倦無力，精神萎靡，心悸氣短，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，自汗，發(fā)育遲緩，指甲干裂，毛發(fā)枯萎，失眠多夢(mèng)等癥狀。
要堅(jiān)持每天睡前泡腳，泡到全身微微出汗，發(fā)熱就可以了。避免長時(shí)間用眼過度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，合理安排作息時(shí)間。不要吃寒涼食物，注意保暖避免吹冷風(fēng)，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體強(qiáng)身健體。
-
-
- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
氣血虛手掌
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
氣血虛后果
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
氣血虛保健
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛耳鳴
-
-
怎樣養(yǎng)氣血
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
氣血虛體質(zhì)
-
-
-
黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 中醫(yī)腎臟病、風(fēng)濕...
-
-
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長： 新生兒黃疸等新生...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管內(nèi)科、心血...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長： 擅長婦產(chǎn)科的常見...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)