體寒有哪些癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體寒的癥狀包括身體怕冷，手腳冰涼，小便清長，次數(shù)頻繁，不愛吃飯，腹脹，白帶多，月經(jīng)量減少，腹痛，容易脫發(fā)，容易過敏，精神不振等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀也是有區(qū)別的。體寒的人平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，不可以長時(shí)間的接觸冷水。飲食方面，也不要吃偏寒性的食物，盡量吃溫?zé)嵝偷氖澄铩?/p>
日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的抵抗力，晚上睡覺可以選擇用溫?zé)崴菽_。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理。
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體寒的癥狀
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