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跑步嗓子疼是怎么回事

高其宏
高其宏 副主任醫(yī)師

蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科

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跑步過(guò)程中嗓子疼可能與缺氧有關(guān)。

跑步作為一種運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)需要消耗大量的能量,從而會(huì)導(dǎo)致機(jī)體需氧量和心肌的供氧量增加。嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)引起頭痛、頭暈、胸悶、心悸、心慌、出冷汗等缺氧癥狀。由于機(jī)體的需氧量增加,單純的鼻孔吸氣不能滿足身體的需求,所以會(huì)通過(guò)口腔直接吸氣。這也會(huì)導(dǎo)致呼吸道干燥,從而出現(xiàn)咽干以及疼痛現(xiàn)象。

出現(xiàn)以上癥狀需要適當(dāng)進(jìn)行休息,還要適當(dāng)?shù)娘嬎?,可以濕?rùn)呼吸道,從而緩解呼吸道干燥引起的不適癥狀。

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