跑步嗓子疼是怎么回事
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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跑步過程中嗓子疼可能與缺氧有關(guān)。
跑步作為一種運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中會需要消耗大量的能量，從而會導(dǎo)致機(jī)體需氧量和心肌的供氧量增加。嚴(yán)重時甚至可能會引起頭痛、頭暈、胸悶、心悸、心慌、出冷汗等缺氧癥狀。由于機(jī)體的需氧量增加，單純的鼻孔吸氣不能滿足身體的需求，所以會通過口腔直接吸氣。這也會導(dǎo)致呼吸道干燥，從而出現(xiàn)咽干以及疼痛現(xiàn)象。
出現(xiàn)以上癥狀需要適當(dāng)進(jìn)行休息，還要適當(dāng)?shù)娘嬎?，可以濕潤呼吸道，從而緩解呼吸道干燥引起的不適癥狀。
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