睡覺斷斷續(xù)續(xù)的醒是怎么回事
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董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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睡覺斷斷續(xù)續(xù)的醒是因為患者存在神經(jīng)衰弱，或者是植物神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)了睡眠的障礙，可以選擇能夠促進睡眠的藥物來進行治療。
斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)驚醒表明存在淺睡眠的狀態(tài)，睡眠質量比較差，是因為患者思慮過多，神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)。
也有可能是因為在睡覺之前的時候，喝了比較多的咖啡和濃茶，所以導致了思維活躍。在睡覺之前的時候可以喝熱牛奶，促進睡眠。
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