睡覺睡不踏實老醒怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺睡不踏實老是醒，主要原因如下：
首先，神經(jīng)衰弱。本病發(fā)病時，患者會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、頻繁容易醒等癥狀，患者還會伴有頭暈、頭痛、胸悶、心悸、疲乏無力等癥狀。
其次，精神因素。如果患者精神壓力過大或情緒高度緊張，睡眠時就會出現(xiàn)睡不踏實，頻繁容易醒的癥狀。當(dāng)本病發(fā)作時應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整，保持樂觀的情緒，有嚴(yán)重心理壓力的可到心理門診就診。
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