腰肌勞損的康復(fù)方法
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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當(dāng)患有腰肌勞損的時(shí)候，可采取以下的方式進(jìn)行康復(fù)：
第一，應(yīng)平臥硬板床，注意休息，避免腰背部的劇烈活動(dòng)。
第二，采用物理治療的方式改善局部的循環(huán)，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，可采取熱療、磁療、頻譜治療等。
第三，針灸推拿等中醫(yī)方面的治療，對(duì)腰肌勞損的康復(fù)也有很好的效果。
第四，在腰肌勞損病情緩解后，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能訓(xùn)練，可以達(dá)到很好的效果。
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