孕晚期鵝蛋多久吃一個(gè)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕晚期可以兩三天吃一個(gè)鵝蛋，沒有時(shí)間限制，需要根據(jù)個(gè)人身體情況決定。
在懷孕期間適量的吃鵝蛋，對(duì)于孕婦以及胎兒都比較有益。因?yàn)轾Z蛋不僅僅含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，并且還含有豐富的蛋白質(zhì)，所以吃鵝蛋能補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)元素，特別是鵝蛋黃里含的磷脂，能促進(jìn)胎兒的神經(jīng)組織和大腦的發(fā)育作用。
但也需要根據(jù)個(gè)人的情況，如果孕婦的血壓、血脂等都在正常范圍，是可以經(jīng)常吃的，但是如果血壓血脂比較高，在這種情況下盡量的少吃鵝蛋。
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