晚上睡覺不老實總亂動
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果晚上睡覺不老實總亂動，說明睡眠質(zhì)量欠佳，一般常見的原因有以下幾點：
一、孩子睡的床鋪不舒服、穿的過多、衣服過緊、室內(nèi)溫度過高，孩子由于出汗、束縛等導(dǎo)致身體不舒服而睡不老實。
二、睡覺不踏實也是缺鈣的重要表現(xiàn)，維生素D缺乏引起的佝僂病早期表現(xiàn)往往就是睡眠時易驚、多汗、多動，這時一定要給孩子補充鈣劑，尤其是早產(chǎn)兒。
三、還有可能是孩子發(fā)燒、感冒、或者肚子不舒服繼而引起睡不踏實。
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