熬夜頭疼是什么原因
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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長期的熬夜,會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)一直處于一種緊張狀態(tài),得不到休息,出現(xiàn)腦血管痙攣,導(dǎo)致緊張性頭痛,有時還伴有頭暈、全身乏力。
熬夜還會使大腦組織缺血缺氧,進(jìn)一步加重血管痙攣,導(dǎo)致頭痛加重,并且還會出現(xiàn)有注意力不集中、記憶力下降。建議要注意休息,合理作息,減少熬夜次數(shù),放松心情,保證充足的睡眠。
可以進(jìn)行頭部的按摩、熱敷頭部來使腦血管擴(kuò)張,從而緩解頭痛癥狀,使心情放松。如果疼痛明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來對癥治療,比如布洛芬緩釋膠囊等。
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