熬夜頭疼怎么辦
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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熬夜引起的頭疼，通過補(bǔ)充睡眠，就可以使頭痛得到緩解。
頭疼是臨床上常見的由于過度勞累、睡眠不足、經(jīng)常熬夜等原因，導(dǎo)致腦組織不能得到很好的休息，而引起腦功能代謝紊亂，會出現(xiàn)頭暈、頭痛疼等癥狀。在熬夜時，工作強(qiáng)度比較大，腦部的負(fù)擔(dān)加重，也會引起頭疼。熬夜引起的頭痛疼，不建議經(jīng)常服用止疼的藥物進(jìn)行治療，長期服用止疼藥物，會給機(jī)體帶來一定的危害。
改善熬夜引起的頭疼，要保證充足的睡眠和休息，不要再繼續(xù)熬夜，有規(guī)律的作息，就可以避免頭疼。還可以避免長期熬夜，給身體帶來其他的疾病。
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