熬夜頭痛怎么快速緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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熬夜導(dǎo)致的頭痛最快速緩解的辦法，就是立即補(bǔ)覺。
通過充足的睡眠就能緩解頭疼的癥狀，但睡覺的環(huán)境，最好選擇安靜漆黑的地方，這樣可以加快睡眠速度。如果沒有時(shí)間補(bǔ)覺又頭痛的厲害，可以吃一顆止痛藥來進(jìn)行緩解，或者是涂抹風(fēng)油精在太陽穴、前額頭的位置，用手慢慢的按摩吸收，這樣可以緩解頭疼癥狀。
另外，建議為了身體健康，日常盡量少熬夜，要做到早睡早起。每天都要吃早餐，早餐是非常重要的。
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