孕婦可以吃新鮮核桃嗎
孕婦可以吃新鮮核桃。
新鮮核桃中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物，DHA等。還有一些微量元素。適當(dāng)?shù)某院颂遥梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。核桃中含有油脂和纖維素，吃核桃能夠潤腸通便，預(yù)防經(jīng)期便秘。
在懷孕期間需要飲食多樣化，同時建議適當(dāng)鍛煉身體。還需要定期產(chǎn)檢，只要胎兒發(fā)育正常不用擔(dān)心。
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- 曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)...肛腸外科
核桃大便血
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
腫瘤吃核桃
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
核桃上火嗎?
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核桃治便秘嗎
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核桃治結(jié)石嗎
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孕婦吃生核桃好還是熟核桃好
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