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跑步小腿前面肌肉酸痛的原因

跑步小腿前面肌肉酸痛可能因為以下幾種原因:

第一種情況,長時間的不運動,突然跑步活動量過大,導(dǎo)致的局部乳酸的堆積,從而表現(xiàn)為酸痛的癥狀。

第二種情況,長時間的久站,或者行走導(dǎo)致小腿部肌肉的勞損,從而跑步的時候會刺激到勞損的肌肉,引起疼痛的癥狀。

第三種情況,腰椎間盤突出的患者,如果伴有坐骨神經(jīng)的壓迫,跑步會刺激到壓迫的坐骨神經(jīng),從而也會出現(xiàn)小腿部酸痛的癥狀出現(xiàn)。

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