牛奶不宜與何種水果同食
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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牛奶不要和富含果酸的水果來進(jìn)行共同應(yīng)用，比方說橘子，如果應(yīng)用后很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有一定的凝固物的出現(xiàn)，就會影響到牛奶的消化吸收情況，引起患者出現(xiàn)有腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀表現(xiàn)。
同時也盡量不要和一些維生素c含量過高的水果進(jìn)行應(yīng)用，比方說獼猴桃，如果維生素c含量過高，也容易和牛奶形成凝固物。
建議平時喝完牛奶后一個小時以后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，這樣相對比較好。
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