血脂高吃什么食物
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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出現(xiàn)血脂高后，適合進食的便是油脂類含量相對較低的食物，例如青菜類，分別有油麥菜、菠菜、豆角、西蘭花等，還有雜糧，像是糙米作為主食都是可以適量進食。
一旦出現(xiàn)血脂高，既要在飲食方面做到低油、低脂飲食，也要根據(jù)自身的情況去適量運動，因為生活方式方面的改變對于血脂高患者來說非常重要。但是，必要時還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，進行相應(yīng)的降脂藥物處理。
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