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血脂高吃什么食物好

血脂高的人應(yīng)該注意吃含有膳食纖維豐富的食物較好,像是油麥菜、大白菜、菠菜、小白菜,因?yàn)檫@些食物在進(jìn)食之后,可以使得患者攝入比較多的膳食纖維,不至于使原有高脂血癥病情加重。

當(dāng)患有血脂高后,需要根據(jù)自身情況適量做運(yùn)動(dòng),這樣也有助于身體能量的消耗。如果是血脂高的比較嚴(yán)重,給身體帶來(lái)危險(xiǎn)情況,應(yīng)該立即在醫(yī)生的指導(dǎo)之下使用降脂藥物治療。

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