扭到腳了怎么辦呢
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭到腳了可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起，治療方法如下：
1、如果是剛剛扭到腳，建議原地休息，一定不要去揉，以免引起更嚴(yán)重的癥狀。24小時(shí)之前切記用冰敷以減輕腫脹，24小時(shí)后用熱敷，可以促進(jìn)扭傷處的血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的效果。
2、如果一段時(shí)間后感覺(jué)非常疼痛，沒(méi)有任何消腫痕跡，建議及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查，確定有沒(méi)有骨折的情況。
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