心煩怎么辦？
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
心煩分為生理性和病理性，治療的方法也是不同的。
如果只是正常的現(xiàn)象，比如遇到了什么煩心事而引起的心煩，首先要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)，可以多與家人朋友溝通，或者參加社交，以及戶外體育鍛煉，聽音樂，做自己喜歡做的事情，這樣就能夠緩解自己心煩的情緒；如果是因為相關(guān)的疾病引起的，就要配合醫(yī)生積極診治。
平時要調(diào)整好個人心態(tài)，遇事不要過于的激動，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
心煩就發(fā)熱
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
虛火心煩怎么調(diào)理
-
-
-
- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
心煩煩躁怎么回事
-
-
心煩頭疼是怎么回事
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
心煩多夢吃什么藥
-
-
心煩脾氣煩躁怎么回事
-
-
心慌心煩焦慮什么原因
戚元麗
主任醫(yī)師
-
-
五心煩熱用什么泡水喝
萬雷
主任醫(yī)師
-
-
心煩焦慮惡心想吐是什么原因
方霖
主治醫(yī)師
-
-
治療五心煩熱的特效藥
王芳軍
主任醫(yī)師
-
-
總是心煩發(fā)脾氣是怎么回事
戚元麗
主任醫(yī)師
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 脾胃病，肝膽疾病...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 慢性胃炎，慢性結(jié)...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長運用中醫(yī)的理...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長治療心腦血管...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長： 血液病、血液腫瘤...
-
-
云南省第一人民醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長：關(guān)節(jié)疾病的...
公眾號
頭條號
百家號