女人來例假肚子疼怎么緩解
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女人來例假出現(xiàn)肚子疼，腹痛的癥狀比較輕微，可通過多臥床休息，多喝溫開水，熱水袋放置在腹部等方式來緩解疼痛。
女性在來月經(jīng)期間，最需要注意保暖工作。如果月經(jīng)期間腹部著涼或者經(jīng)常接觸冷水，喝冰凍的飲料就會(huì)引起痛經(jīng)，甚至導(dǎo)致宮寒。除了要做好保暖的工作，在月經(jīng)期間最好不要去碰涼水，可以多吃溫?zé)岬氖澄?，寒涼的食物要少吃，最好不吃，不然?huì)引起痛經(jīng)。
但是，如果腹痛比較嚴(yán)重，立即去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，接受相關(guān)的檢查和治療。
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