熬夜對甲狀腺的影響
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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熬夜可能會使甲狀腺細(xì)胞代謝出現(xiàn)異常，會影響到人體的正常的細(xì)胞分裂，會造成死亡的甲狀腺細(xì)胞不能得到有效清除。
熬夜對于身體有很嚴(yán)重的影響，長時間的熬夜很容易造成一些其他的并發(fā)癥，身體的抵抗力也會持續(xù)低下。
應(yīng)戒掉不良的熬夜習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)自己的一些興趣和愛好。成年人每天應(yīng)保證八個小時充足睡眠，在睡眠之前可以聽一些輕音樂來陶冶情操，能幫助睡眠。
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