尿酸高可以吃核桃嗎？
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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尿酸高可以吃核桃，但不建議多吃。
核桃屬于堅果類食物，含有的嘌呤成分不是很高。但是核桃含有的油脂過多，如果長時間過多食用，會加重肝腎的負擔，還會導致機體的肥胖。還會加重機體的負擔，對機體的排泄造成影響，也可能會阻礙嘌呤的排泄。尿酸增高大多數(shù)是和飲食有關(guān)，尤其是肉類食物，動物的內(nèi)臟或者是海鮮類食物，還有豆類食品，含鐵質(zhì)較高的食品，都含有較多的嘌呤，長期食用會加重機體的負擔，使排泄困難，嚴重時會誘發(fā)痛風。
所以如果是尿酸高的人，建議要少吃或者不吃這些食物。同時還要多喝水，促進機體的排泄。
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