對(duì)胃好，養(yǎng)胃的食物有哪些
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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對(duì)胃好、養(yǎng)胃的食物包括以下幾種：
1、菌類，比如香菇、平菇、黑木耳、猴頭菇等，都有很好的養(yǎng)胃效果，蘑菇湯還可以提高人體的抗病能力。
2、粥類，粥類食物可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，保護(hù)胃黏膜，比如小米粥、白米粥、雜糧粥、蔬菜粥等。
3、對(duì)于脾胃虛寒的患者，還可以適當(dāng)?shù)暮萨澴訙⒀蛉鉁约肮啡鉁?，都有很好的暖胃、養(yǎng)胃的效果。
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