促消化的食物有哪些
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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日常生活中助消化的食品很多，總體來說各種蔬菜水果都有助消化的作用。
比如谷芽、麥芽、稻芽、神曲等可以幫助消化面食積滯。山楂、蘋果、柑橘等可以幫助消化肉食積滯，另外各種動物的胃，比如雞內(nèi)金、羊肚、牛肚等可以健胃幫助食物消化。白蘿卜，萊菔子，海帶，竹筍等可以消氣滯造成的消化不良。
另外由藥食兩用的藥品組成的中成藥，比如保和丸，健胃消食片等助消化效果更好。
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紅薯好消化還是難消化
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消化過程
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紅薯易消化還是不易消化
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怎么快速消化
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
混合喂養(yǎng)消化
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