喝什么湯養(yǎng)胃又補胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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具有養(yǎng)胃、補胃效果的湯主要有鴿子湯、羊肉湯、狗肉湯等，這些食物都有很好的暖胃、健胃、健脾的效果，適合脾胃虛寒的人群。
粥類食物也有很好的養(yǎng)胃、護胃的效果，包括小米山藥粥、白米粥、瘦肉粥、蔬菜粥和水果粥等。既可以給患者提供均衡的營養(yǎng)素，還具有收斂、促進胃黏膜修復的作用。此外，適當?shù)暮扰Ｄ?、酸奶等奶制品也可以起到保護胃粘膜的作用。
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