酒后吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝酒后可以喝牛奶、酸奶或者青菜粥、白米粥、蜂蜜水，吃香蕉、葡萄等水果，都有很好的養(yǎng)胃作用。
飲酒后酒精對(duì)胃黏膜會(huì)造成很大的傷害，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食補(bǔ)，可以促進(jìn)胃粘膜的恢復(fù)。葡萄可以緩解喝酒后引起的惡心、嘔吐癥狀；牛奶和酸奶可以形成保護(hù)膜，減少酒精的吸收；粥類有收斂效果，可以促進(jìn)胃粘膜的修復(fù)；蜂蜜含有豐富的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解，減少對(duì)胃粘膜的損害。
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