什么東西有助于消化
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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有助于消化的食物包括大麥和大麥芽、牛奶、酸奶、蘋(píng)果、香蕉、山楂、雞內(nèi)金、西紅柿、橘皮、木瓜、白菜、白蘿卜等，這些食物都有很好的助消化的作用。
消化不良的患者在日常飲食中要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免狼吞虎咽。要多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜、水果、薯類(lèi)等食物，還要適當(dāng)吃雜糧，有助于補(bǔ)充膳食纖維。還要多喝水，促進(jìn)食物消化。
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- 王書(shū)海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
紅薯好消化還是難消化
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
消化過(guò)程
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
紅薯易消化還是不易消化
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
怎么快速消化
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
混合喂養(yǎng)消化
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