都有哪些食物養(yǎng)胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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具有養(yǎng)胃效果的食物有猴頭菇、蘑菇等菌類食物。
粥類食物，包括白米粥、小米粥、山藥粥、蔬菜粥、水果粥、瘦肉粥、蝦仁粥等都有很好的養(yǎng)胃效果。脾胃虛寒的人群還可以吃鴿子湯、狗肉湯等食物，具有很好的暖胃效果。羊肉也有很好的暖胃、健脾等作用。此外，養(yǎng)胃還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持進(jìn)行穴位按揉、艾灸等治療，可以起到養(yǎng)胃、健胃的效果。
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北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
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大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
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酸奶養(yǎng)胃還是純牛奶養(yǎng)胃
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