胃不好的人吃什么能養(yǎng)胃
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的人可以多吃粥類食物，包括小米山藥粥、白米粥、蔬菜粥、水果粥等都有很好的養(yǎng)胃效果，而且對(duì)于慢性胃炎和消化性潰瘍患者還可以起到保護(hù)胃粘膜的效果。
胃不好的人也可以適當(dāng)?shù)某匝蛉鉁?、牛肉湯和鴿子湯等食物，這些都屬于溫?zé)崾澄?，?duì)于胃寒的人有很好的養(yǎng)胃效果。此外，胃不好的人還是要注意保持清淡的飲食。忌食油膩和生冷食物，忌飲咖啡和酒，同時(shí)要戒煙。
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